陳家妮的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

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服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



媽咪們想變身美魔女，有些醫美的冤枉路可別走！美容醫學專科醫師提醒，醫美療程也有「分齡」觀念，建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主，鎖定非侵入性的微整、體外溶脂；至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」，利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。

女人保養一定要趁早！開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言，因為女性約在25、26歲，膠原蛋白含量達到巔峰之後，狀態便一路走下坡，他建議，年逾25歲最好就得接受醫美保養了。

保養時機點的早晚，最直接的差別，就在於個人荷包的失血程度，因為早做、晚做，醫美療程的價格隨年齡可是有差。

曾偉琦說，20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標，多以微整形為主，利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老，或打肉毒、雷射、電波拉皮等療程，改善肌膚問題，一次索價約在3萬至5萬元。

可一旦進入中高齡後，想要「逆齡」可就沒這麼簡單，複合式療程較費工，手術工程浩大，不管抽脂合併自體脂肪移植，或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形，一次至少8萬到10萬元起跳，甚至更高。

醫美雷射並非萬能，開業美容醫學專科醫師傅玉良強調，大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決，像25至40歲階段的年輕媽媽，首重皮膚保水，可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳等補充優質蛋白質及膠質，勤做瑜珈、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆，避免壓力緊張造成新陳代謝不正常。

40歲至50歲的媽咪們，飲食上則建議多吃紅色蔬果，像南瓜、蕃茄、地瓜；優質蛋白質以魚肉、雞肉為主，脂肪量低；南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主，加速循環。

傅玉良提醒，50歲以上的媽媽，多已步入更年期，飲食上要控制澱粉類的攝取，改以糙米、黑米、雜糧米為主，吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物，且每餐都要攝取足夠的蛋白質，如牛腱、豬肝、魚肉、去皮雞湯等，每天吃適量的核果，開始為步入老年做準備。





【鉅亨網新聞中心】

市場預估，人民幣納入國際貨幣基金會(IMF)特別提款權(SDR)後，全球對人民幣資產需求將大幅增加。不過，瑞信表示，SDR主要用於央行和國際機構之間，極少用於交易或金融市場，且各國央行增持人民幣當儲備貨幣的動作可能非常緩慢，還需視主要貿易對手究竟用哪種貨幣來作交易和結算。

香港《文匯報》報導，港交所昨(1)日的期貨中期快報稱，人民幣「入籃」可能會導致全球主要的中央銀行和投資者增加對人民幣資產的配置，並指市場曾有預測，指人民幣「入籃」後，將觸發188個世界經濟體的央行和主權財富基金等，爭相購入人民幣，以作為正式儲備，保守估計增持人民幣資產的需求量，料可達1110億美元至2340億美元。惠譽認為人民幣「入籃」對中資企業長遠利好，有可能減低人民幣外匯成本。

鑑於中國已是全球第3大貿易出口國、第2大經濟體，人民幣納入SDR後，所佔比重達10.92%，僅比美元及歐元低，超越英鎊及日元，元大中國機會債券基金預期，各國央行加上大型基金，對人民幣資產的需求量有可能高達6000億美元以上。

恒生銀行署理首席經濟師薛俊昇亦相信，各國央行日後會增加人民幣資產作為其外匯儲備的一部分。目前各國央行持有的人民幣資產只有約7822億人民幣，相當於1241億美元或全球外匯儲備的1.1%。他估計，若未來10年人民幣佔全球外匯儲備的比重將升至近11%，則各國央行平均每年需額外增持的人民幣資產，將接近7000億元人民幣。

渣打認為，國際投資者及儲備管理者會逐步將資產分散投放到人民幣資產上，全球央行有機會將他們每年儲備投資的1%，重新配置於人民幣資產，料明年來自全球央行的資金流入將達到850億至1250億美元。至2020年底，將會有最少5%的全球儲備以人民幣計價。

星展香港經濟研究部經濟師周洪禮則估計，人民幣佔全球儲備資產的比例，料於明(2016)年底可由現時的2%達到3%，規模約3000億至4000億美元。

不過，瑞信指出，人民幣納入SDR後，不會直接增加人民幣在國際儲備中的比例，因為SDR主要是用於央行和國際機構之間，極少被用於交易或金融市場。瑞信報告認為，央行可能會增加其在人民幣方面的分配，以讓組合多元化，但他們的增持動作，可能會「非常緩慢」地進行。

回顧歷史，隨着身為固定匯率機制的「布雷頓森林體系」瓦解，國際貨幣基金(IMF)在1969年創造了SDR，以提高全球流動性。SDR不是嚴格意義上的貨幣，但持有SDR的IMF成員國有權獲得該貨幣籃子中的任何一種貨幣，來滿足國際收支所需。所以有意見認為，SDR大概只在出現金融危機時，才能顯出它的用處；至於各國央行一般選擇用什麼貨幣、以什麼比例來作儲備貨幣，其實還需看主要貿易對手，究竟多數採用哪種貨幣來作交易及結算。

『新聞來源／鉅亨網 』



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